De asemenea, anumite alimente care conțin conservanți precum glutamat monosodic pot declanșa dureri de cap. Acestea pot fi destul de frecvente și pot interfera cu performanțele școlare ale copilului motiv pentru care necesitǎ tratament.
Cauzele durerilor de cap la copil
Foarte mulți factori pot cauza dureri de cap la copil, iar dintre acestea amintim:
• Anumite boli și infecție. Boli comune precum rǎceala, gripa, infecții ale sinusurilor sau la nivelul urechii pot duce la apariția durerilor de cap. Cu toate acestea și alte infecții mai grave precum meningita sau encefalita provoacǎ dureri de cap, ȋnsǎ acestea sunt ȋnsoțite și de alte simptome.
• Traumatisme craniane. Deși cele mai multe rǎni sunt minore, ȋn cazul ȋn care existǎ dureri de cap dupǎ o accidentare, este recomandat ca pǎrintele sǎ ducǎ copilul la medic pentru investigarea acestor dureri.
• Stresul și anexietatea. Copiii care suferǎ de depresie sau de anxietate pot experimenta simptome precum durerile de cap.
• Predispoziția genetică. Ȋn special migrenele tind sǎ se transmitǎ ȋn familie.
• Anumite alimente sau bǎuturi. Alimentele cu conservanți sau cele care conțin prea multǎ cofeinǎ pot duce la dezvoltarea durerilor de cap.
• Rar, o tumoare la nivelul creierului sau o hemoragie pot pune presiune pe anumite zone ale creierului, provocând dureri de cap cronice, ce țin sǎ fie din ce ȋn ce mai puternice. De obicei, în astfel cazuri, durerile de cap sunt ȋnsoțite și de probleme vizuale, amețeli, lipsa de coordonare sau alte probleme neurologice.
Simptomele durerilor de cap la copil
Copiii, ca si adulții pot suferi de diferite tipuri de dureri de cap. Acestea sunt:
Migrenele pot provoca:
• Dureri de cap
• Greață
• Vărsături
• Durere abdominală
• Sensibilitate la lumina sau sunet
• Migrenele la copil pot dura o oră sau chiar mai mult
Nevralgiile migrenoase pot provoca:
• Mai multe episoade dureroase pe zi, de la unul la aproximativ opt
• Congestie
• Secreții nazale
• Agitație
• Dureri ascuțite, ȋn special ȋntr-o parte a capului
• Sunt mai puțin frecvente la copiii sub 10 ani
Cefaleea poate provoca:
• Presiune la nivelul tȃmplelor
• Durerea nu este agravată de activitatea fizică
• Durerile de cap nu sunt însoțite de greață sau vărsături
• Copii mai mici care suferǎ de cafalee pot dormi mai mult decȃt de obicei sau pot sǎ nu aibǎ chef de joacǎ. Acest tip de durere de cap poate dura de la 30 minute la mai multe zile.
Durerea de cap cronicǎ:
• În cazul în care copilul are dureri de cap mai mult de 15 zile pe lunǎ, suferǎ de dureri de cap cronice
• Cauzele pentru durerile conice variazǎ de la infecții și traumatisme minore pȃnǎ la durerile cronice produse de administrarea anumitor medicamente
Diagnosticarea durerilor de cap la copil
Copiii vor fi examinați amǎnunțit de cǎtre un medic pediatru. Dacǎ ȋn cadrul examinǎrii nu sunt găsite cauzele durerii de cap atunci specialistul poate recomanda un control la un medic neurolog. Ȋn cadrul consultației, medicul neurolog poate realiza anumite teste pentru a diagnostica cauza ce stǎ ȋn spatele durerilor prin: imagisticǎ prin rezonanțǎ magneticǎ, tomografie computerizatǎ sau puncție lombarǎ ȋn cazul ȋn care suspecteazǎ meningitǎ. Este util ca parinții sǎ ținǎ o evidențǎ a durerilor de cap mai ales pentru cǎ acestea pot fi provocate de anumite alimente.
De asemenea, și un control oftalmologic este recomandat, ȋn cadrul cǎruia medicul va realiza un examen oftalmologic complet. Aceasta include diagnosticarea unei posibile erori de refracție ceea ce ȋnseamnǎ cǎ copilul are nevoie de ochelari sau alte afecțiuni oculare.
Tratamentul durerilor de cap la copil
Tratamentul durerilor de cap la copil se realizeazǎ ȋn funcție de cauza care produce aceste dureri. Medicul poate recomanda un tratament medicamentos pentru calmarea durerilor: medicamente antialgice sau medicamentele de tip OTC. Aspirina trebuie sǎ fie utilizatǎ cu precauție la copil din cauza riscului de a dezvolta sindromul Reye.
Tratament terapeutic. Medicul poate recomanda realizarea unei terapii ȋmpotriva stresului sau a anxietǎții. Se pot realiza, de asemenea, terapii cognitiv-comportamentale sau copilul poate fi ȋnvǎțat sǎ utilizeze tehnicile de relaxare.
Alimentația este foarte importantǎ. Se recomandǎ o alimentație sanǎtoasǎ, bogatǎ ȋn fructe și legume și tot mai puține alimente ce conțin conservanți. De asemenea, se recomandǎ evitarea cofeinei.
Prevenirea durerilor de cap la copil
Asigurați-vǎ cǎ copilul dumeneavostrǎ:
• Consumǎ suficiente lichide peentru a preveni deshidratarea
• Evitǎ cofeina
• Doarme suficient
• Are o alimentație echilibratǎ
• Utilieazǎ tratamentul prescris de medic
• Face ȋn mod regulat exerciții fizice
Autor: Lavinia Radu
Citește și: